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Dahl de lentilles corail

Plat
Cuisine du monde
Végétarien

Durée totale

30mn

Préparation

15mn

Cuisson

15mn

Pour

2 pers.

Suivez-nous :

Ingrédients

  • 200 g de lentilles corail
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 100 ml de lait de coco
  • 50 ml de coulis de tomate
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 cuil. à soupe d’huile de coco
  • 1 cuil. à café de cumin en poudre
  • 1 cuil. à café de coriandre en poudre
  • 1 cuil. à café de garam masala
  • 1 cuil. à café de gingembre en poudre
  • Coriandre
  • Poivre

Vous aurez besoin de

Préparation

  1. Epluchez l’oignon et l’ail et hachez-les finement.
  2. Faites chauffer l’huile de coco dans une casserole et faites-y revenir l’oignon, l’ail et les épices pendant 5 minutes à feu moyen.
  3. Ajoutez les lentilles rincées, versez le coulis de tomates et complétez avec de l’eau. Ajoutez le cube de bouillon de légumes et laissez cuire pendant 10 minutes.
  4. Quand les lentilles sont cuites, ajoutez le lait de coco et laissez mijoter encore 5 minutes à feu doux. Rectifiez.
  5. Versez le dahl dans un bocal jusqu’à 1cm du bord (ne pas remplir). Fermez le bocal et placez-le dans une grande casserole d’eau et portez à ébullition pour 1h.

Bon appétit !