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Salade vietnamienne poulet mangue

Plat
Cuisine du monde
Gourmand

Durée totale

35mn

Préparation

15mn

Cuisson

20mn

Pour

4 pers.

Suivez-nous :

Ingrédients

  • 200 g vermicelles de riz
  • 1/2 concombre
  • 1 carotte
  • 1 mangue
  • 1 poignée de laitue
  • 2 escalopes de poulet
  • 1 petit bouquet de menthe
  • Huile de sésame
  • 1 citron vert
  • 1 cuil. à café de gingembre en poudre
  • 1 cuil. à café de sauce soja salée
  • 30 g de graines de sésame

Vous aurez besoin de

Préparation

  1. Coupez le poulet en lamelles
  2. Assaisonnez-le en y ajoutant le jus d'un citron vert, le gingembre et enrobez-bien les morceaux
  3. Salez, poivrez et laissez mariner 20 minutes
  4. Faites cuire les vermicelles de riz comme indiqué sur le paquet puis rincez-les à l'eau froide et réservez
  5. Épluchez tous les légumes et la mangue et découpez-les en bâtonnets (les carottes peuvent être râpées)
  6. Dans une poêle, faites chauffer un filet d'huile de sésame et faites-y revenir le poulet jusqu’à ce qu’il soit bien doré
  7. Dans un bocal, mettez dans l’ordre : la sauce soja, les vermicelles de riz, la laitue, les carottes, le concombre, la mangue et le poulet et saupoudrez de graines de sésame

Bon appétit !